大家都知道，牛奶是我們補充蛋白質(zhì)、鈣的很好的食品，可是，很多人發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有些牛奶在煮的時候，在表面沒有奶皮，而且口感非常稀，難倒是牛奶里摻水了嗎？這樣的牛奶還能喝嗎？
想知道這個問題，我們需要先了解一下奶皮是什么。
我們都知道，在牛奶含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖等營養(yǎng)物質(zhì)，平常這些物質(zhì)分散或者溶解在水中，形成一種穩(wěn)定的體系。可是，當(dāng)牛奶加熱以后，水分不斷蒸發(fā)，牛奶中原先穩(wěn)定的蛋白質(zhì)、脂肪的成分開始析出、聚集，上浮，在空氣和液面受到濃縮作用的影響，形成奶皮，奶皮的主要成分就是脂肪和蛋白質(zhì)。
既然奶皮主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪，現(xiàn)在的牛奶沒有奶皮了，是不是意味著現(xiàn)在的牛奶中蛋白質(zhì)和脂肪含量少了，是摻水了啊？
其實不是這樣的。現(xiàn)在牛奶主要是工業(yè)化生產(chǎn)了，在上面的生產(chǎn)工藝過程中，你會發(fā)現(xiàn)一個工藝過程叫高壓均質(zhì)。什么是高壓均質(zhì)呢？高壓均質(zhì)就是在20兆帕的壓力下，將原料奶中大小不一的脂肪球破壞（原料奶脂肪球直徑在1-10微米之間），使他們變成大小均勻的脂肪球（直徑大概為1微米），這樣脂肪球變得更小了，整個體系更穩(wěn)定，在加熱過程中，脂肪、蛋白質(zhì)不容易聚集，上浮，所以，奶皮就不會產(chǎn)生了。但是，因為脂肪球變得更小、更均勻，因此，人體對牛奶中營養(yǎng)成分的吸收利用變得更容易了。
由此可見，沒有奶皮的牛奶不是因為摻水了，相反的，沒有奶皮的牛奶，其中的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收了。當(dāng)然，如果，你一定要有奶皮的牛奶才放心，那么就去購買那些沒有經(jīng)過均質(zhì)工藝的牛奶吧。