在了解了駝乳的諸多好處后，很多人會來問，究竟自己適不適合喝駝乳，今天就給大家總結(jié)下駝乳適合的幾大人群。
體質(zhì)虛弱的人
駱駝乳含有很高的生物活性成分，如溶菌酶、過氧化物酶、乳鐵蛋白和免疫球蛋白等保護(hù)性蛋白，它們對機(jī)體的抗病機(jī)制方面起著重要作用。駱駝乳乳清蛋白含量高，其中不合乳球蛋白或者含量很少。由于駱駝乳中氨基酸、維生素C和人體必需微量元素含量豐富，是營養(yǎng)價值很高的一種乳制品，所以生活在荒漠和半荒漠地區(qū)的牧民，雖然缺少新鮮蔬菜瓜果，但他們的身體仍很健壯，這與他們長期食用駱駝乳是分不開的。
嬰兒和老人
駱駝乳不僅營養(yǎng)豐富，而且脂肪球小，容易被人體消化吸收；富含乳鐵蛋白及多種生物活性因子，具有殺菌、抑菌等免疫調(diào)節(jié)作用。駱駝乳的脂肪球較牛乳的小，所以比牛乳更容易消化，更適合嬰兒和老人飲用。
現(xiàn)代研究證實(shí)，駱駝乳的營養(yǎng)成分非常接近人乳，乳汁中含有大量免疫活性蛋白因子，較接近母乳的免疫抗體，所以，駱駝乳是嬰幼兒的高級營養(yǎng)奶源。喝駱駝乳的嬰幼兒不容易出現(xiàn)腹瀉，同時駱駝乳可以治療嬰兒消化道潰瘍。
嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，在斷奶后，從母體得到的免疫抗體逐漸減少，因而更容易生病。如果家長在嬰兒斷奶之前沒有做好充分的準(zhǔn)備，沒有給寶寶豐富的食物，很多寶寶會因此養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。嬰兒處于生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需求量相對較多，因此為寶寶提供足夠的營養(yǎng)素是非常重要的。但由于消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調(diào)，故容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏。營養(yǎng)不足，抵抗力就會比較差。從目前研究的情況來看，輕度的維生素A 和維生素C 缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個常見原因。因此，給寶寶飲用駱駝乳能有效地提高孩子的抵抗力，并且還能滿足孩子對維生素A和維生素C的需求。
人到老年，身體備器官的功能因其結(jié)構(gòu)的退行性改變而發(fā)生變化，如基礎(chǔ)代謝率下降、脂肪組織增多、牙齒脫落、消化能力下降等。因此，老年人對于營養(yǎng)的需求也有其自身特點(diǎn)。駱駝乳中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水等六大營養(yǎng)素，對于老年人來說，是一種理想的完全食品。因此，多喝駱駝乳對他們大有好處。老年人對蛋白質(zhì)的消化能力還比較強(qiáng)，每天對蛋白質(zhì)的需要量每公斤體重不應(yīng)少于0.7 克，其總量以70 - 80 克為宜。老年人膳食中蛋白質(zhì)含量應(yīng)高一些，脂肪含量應(yīng)低一些，多喝駱駝乳可保證有足量的蛋白質(zhì)攝入。
駱駝乳對嬰兒和老年人來說是一種非常適宜的飲品，不僅能滿足他們?nèi)粘５臓I養(yǎng)需求，還能增強(qiáng)對疾病的抵抗力，保持身體健康。至于每天飲用多少駱駝乳，可以因人而異，一般建議每天飲用500 毫升。
某些疾病患者
駱駝乳被用來治療肝硬化、佝僂病、瘧疾、肺炎、水腫、黃疸、脾臟疾病、冠心病、哮喘、貧血和痔瘡；此外，人們還經(jīng)常建議艾滋病人飲用駱駝乳，以增強(qiáng)身體的抵抗力。這是由于駱駝乳富含牛乳中缺少的乳鐵傳遞蛋白和溶菌酶，這兩種具有殺菌作用的物質(zhì)可強(qiáng)化人體的免疫系統(tǒng)，因此科學(xué)家認(rèn)為駱駝乳有助于輔助治療癌癥或艾滋病等免疫缺陷性疾病，是這些疾病患者的理想飲品。
糖尿病患者
駱駝乳具有高耐酸性，不與胃酸反應(yīng)，因此雖然其他乳中也含有胰島素，但只有駱駝乳不受胃酸影響，可以到達(dá)腸道被吸收利用。另外，駱駝乳中富含半胱氨酸的肽段、維生素C、乳鐵蛋白以及獨(dú)特的免疫球蛋白，都在調(diào)節(jié)糖尿病患者免疫功能、增加胰島素受體敏感性等方面扮演著重要角色。除此之外，駱駝習(xí)慣生活在自然植被茂盛的環(huán)境，尤其是矮樹叢中，駱駝食用這些植物可能使其乳中富含抗糖尿病作用的植物化學(xué)物質(zhì)。
腎病患者
駱駝乳蛋白質(zhì)含量高，而且含有各種活性蛋白質(zhì)，其中含有的大量諸如溶菌酶、乳鐵蛋白和免疫球蛋白等在內(nèi)的保護(hù)性蛋白質(zhì)對治療腎病起著重要的作用。同時，駱駝乳中煙酸和維生素C的含量高于牛乳，維生素B6、維生素B12的含量與牛乳相同，維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、葉酸、泛酸含量較牛乳少。這對于腎病患者是十分有益的。
養(yǎng)顏美容的人
駱駝乳是果酸和水楊酸的天然來源，而羥基酸被認(rèn)為能夠使皮膚圓潤。光滑、細(xì)膩；駱駝乳中的蛋白質(zhì)含量高于其他大多數(shù)動物乳，而乳蛋白質(zhì)能夠增強(qiáng)皮膚的水分；駱駝乳蛋白質(zhì)的分子鏈尺寸小于其他動物乳蛋白質(zhì)，因此能夠產(chǎn)生更好的透皮吸收特性，具有較好的保水功效，駱駝乳富含具有抗氧化功效的維生素C，且具有抗菌效果，因此駱駝乳既可以去除皮膚死皮、清潔皮膚，又能防止皮膚氧化和增加皮膚水分，可以從內(nèi)到外凈化身體，美白皮膚。
乳糖不耐癥患者
乳糖不耐癥是指人體不能分解并代謝乳糖( 一種糖類，常見于牛乳及其他乳制品中)，這是由于腸道內(nèi)缺乏所需的乳糖酶，或者是由于乳糖酶的活性已減弱而造成的。駱駝乳中乳糖的含量較其他動物低 對乳糖不耐癥患者而言是絕佳的選擇。
肺結(jié)核患者
肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的慢性肺部感染，咳嗽、胸痛、潮熱、盜汗、消瘦、血沉增速為其主要臨床特征。從非洲大峽谷到中亞經(jīng)常能聽到人們關(guān)于駱駝乳可以治療肺結(jié)核的說法。印度研究文獻(xiàn)報(bào)道了駱駝孔對肺結(jié)核有輔助治療作用。
視力不良的人
近視的形成與飲食有關(guān)系，多數(shù)近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；多數(shù)青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后要多補(bǔ)充維生素A、B族維生素和鈣、鉻、鋅等微量元素。駱駝乳中含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D以及礦物質(zhì)，可以有效的預(yù)防或延緩近視的發(fā)生和發(fā)展。